Ćwiczenia w ciepłej wodzie w bezpieczny i skuteczny sposób wzmacniają ciało, łagodzą sztywność stawów i bóle mięśni. U osób cierpiących na chroniczne bóle lub trudności w poruszaniu się aerobik w wodzie może pomóc zmniejszyć te objawy i poprawić wytrzymałość, koordynację oraz umiejętność wykonywania codziennych czynności.
Naturalna wyporność wody delikatnie podtrzymuje stawy i wspiera swobodny ruch, a Ty w tym czasie zmagasz się z oporem z wielu kierunków, nie tylko z grawitacją.
Naturalna wyporność wody (gęstość wody jest niemal 1 000 razy większa od gęstości powietrza) sprawi, że szybciej niż tradycyjnie wzmocnisz swoją wydolność tlenową, gibkość, napięcie mięśniowe i stracisz zbędne kilogramy.
Ciepła woda powoduje także wzrost temperatury ciała, co jest spowodowane rozszerzeniem naczyń krwionośnych i poprawą krążenia. To znów pomaga złagodzić bóle stawów i poprawia gibkość. Osobom z artretyzmem i innymi dolegliwościami często zaleca się terapię ciepłem. Miłe ciepło przynosi ulgę, która powoduje zwiększenie zakresu ruchów i ćwiczeń wzmacniających.
W Endless Pool sam ustawiasz temperaturę wody (28 - 32 stopni Celsjusza to zazwyczaj temperatura komfortowa do uprawiania aqua aerobiku). Najnowocześniejszy system filtracji utrzymuje wodę w nienagannej czystości redukując do maksimum konieczność użycia chloru. Modułowa konstrukcja Endless Pool sprawia, że nasze baseny łatwo dopasować do indywidualnych potrzeb użytkownika. Są dostępne w wersjach o różnej głębokości, aby jak najlepiej mogły sprostać Twoim potrzebom.
Nieważne czy chcesz wzmocnić siłę mięśni, wyrzeźbić swoją muskulaturę czy schudnąć – Endless Pools pomoże Ci zachować sprawność i zdrowie na całe życie.